Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 15 minutes min
Temps total 30 minutes min
Les graines de tournesol peuvent être remplacées par des graines de citrouille.
Le tahini (beurre de sésame) peut être remplacé par du beurre d'amande, mais le goût de noix sera plus prononcé.
Se congèle.