ATELIERS & CONFÉRENCES

ATELIERS & CONFÉRENCES

En véritable foodie passionnée de cuisine gourmande, je souhaite vous démontrer que bien manger c’est non seulement facile, mais savoureux! C’est pourquoi j’offre des ateliers pratiques passionnants et des conférences sur mesure pour votre groupe ou votre organisation.

Thématiques proposées

Chaque présentation est personnalisée selon vos objectifs, que ce soit de mieux manger, planifier ou performer, ou en connaître plus sur un sujet qui vous intéresse. Une grande variété de thématiques existent dans le domaine de la nutrition et de l’alimentation. Voici quelques idées de sujets qui me passionnent et qui peuvent être abordés au cours d’un atelier ou d’une conférence. Laissez-moi savoir le sujet dont vous aimeriez entendre parler!

  • Manger à la méditerranéenne? Facile !
  • Planification des repas et des lunchs sans souci
  • Végétalisons notre alimentation!
  • L’alimentation intuitive
  • L’art de faire son pain à la levure ou au levain
  • De la choucroute au kombucha, les aliments fermentés sont nos alliés
  • L’ABC des protéines
  • Tout sur les gras

 

Je prépare de nouveaux ateliers pour 2021, adaptés aux contraintes de distanciation amenées par la COVID-19.

Suivez-moi sur mes médias sociaux ou mon infolettre pour être informé rapidement!

ÉVÉNEMENTS À VENIR

Atelier sur les aliments fermentés

Atelier sur les aliments fermentés

Êtes-vous libres le mardi 29 mai ? J'ai préparé pour vous un atelier fascinant sur les aliments fermentés! Lors de cet atelier d'une durée de 2h30, je vous expliquerai: Qu'est-ce que la fermentation? Quels sont les bénéfices pour la santé? Qu'est-ce que le microbiote...

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Je suis convaincue que «bien manger» est synonyme de «plaisir» et qu’il ne suffit que d’un peu de créativité et de quelques astuces pour arriver à bonifier la valeur nutritive de notre assiette.

La nutrition pour la santé, les saveurs et le plaisir !

Isabelle Côté Nutritionniste

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