ATELIERS & CONFÉRENCES

ATELIERS & CONFÉRENCES

En véritable foodie passionnée de cuisine gourmande, je souhaite vous démontrer que bien manger c’est non seulement facile, mais savoureux! C’est pourquoi j’offre des conférences et ateliers sur mesure pour votre groupe ou votre organisation.

Thématiques proposées

Chaque présentation est personnalisée selon vos objectifs, que ce soit de mieux manger, planifier ou performer, ou en connaître plus sur un sujet qui vous intéresse. Une grande variété de thématiques existent dans le domaine de la nutrition et de l’alimentation. Voici quelques idées de sujets qui me passionnent et qui peuvent être abordés au cours d’un atelier ou d’une conférence. Laissez-moi savoir le sujet dont vous aimeriez entendre parler!

  • Manger à la méditerranéenne? Facile !
  • Végétalisons notre alimentation!
  • Gestion du poids par l’alimentation intuitive
  • De la choucroute au kombucha, les aliments fermentés sont nos alliés
  • L’ABC des protéines
  • Mythes en nutrition
  • Planification des repas et des lunchs sans souci
  • Halte ménopause !
  • Nutrition pour les sportifs

Suivez-moi pour une dynamique série de conférences qui vous donneront envie de manger savoureusement et bouger dans le plaisir avec Marie-Chantal Morissette, entraineure certifiée chez totalmc! 

Venez nous rencontrer au restaurant La Charpente du IGA des Sources de Boischatel, le 8 mai à 19h00.
C’est GRATUIT!

Les dates des prochaines conférences seront dévoilées bientôt.

Action-Nutrition quand les deux font fusion !

ÉVÉNEMENTS À VENIR

Atelier Action-Nutrition

Atelier Action-Nutrition

Action-Nutrition quand les deux font fusion ! Suivez-moi avec Marie-Chantal Morissette, entraineure certifiée chez totalmc! pour une dynamique série d'ateliers qui vous donneront envie de manger savoureusement et bouger dans le plaisir! Lors de notre prochain...

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Atelier sur les aliments fermentés

Atelier sur les aliments fermentés

Êtes-vous libres le mardi 29 mai ? J'ai préparé pour vous un atelier fascinant sur les aliments fermentés! Lors de cet atelier d'une durée de 2h30, je vous expliquerai: Qu'est-ce que la fermentation? Quels sont les bénéfices pour la santé? Qu'est-ce que le microbiote...

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Je suis convaincue que «bien manger» est synonyme de «plaisir» et qu’il ne suffit que d’un peu de créativité et de quelques astuces pour arriver à bonifier la valeur nutritive de notre assiette.

La nutrition pour la santé, les saveurs et le plaisir !

Isabelle Côté Nutritionniste

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