ATELIERS & CONFÉRENCES
ATELIERS & CONFÉRENCES
En véritable foodie passionnée de cuisine gourmande, je souhaite vous démontrer que bien manger c’est non seulement facile, mais savoureux! C’est pourquoi j’offre des ateliers de cuisine pratiques passionnants et des conférences sur mesure pour votre groupe ou votre organisation.
Thématiques proposées
Chaque présentation est personnalisée selon vos objectifs, que ce soit de mieux cuisiner, manger ou planifier pour une santé optimale.
Une grande variété de thématiques existent dans le domaine de la nutrition et de l’alimentation. Voici quelques idées de sujets qui me passionnent et qui peuvent être abordés au cours d’un atelier pratique ou d’une conférence.
Laissez-moi savoir le sujet dont vous aimeriez entendre parler et contactez-moi pour en discuter !
Thématiques proposées
Chaque présentation est personnalisée selon vos objectifs, que ce soit de mieux cuisiner, manger ou planifier pour une santé optimale.
Une grande variété de thématiques existent dans le domaine de la nutrition et de l’alimentation. Voici quelques idées de sujets qui me passionnent et qui peuvent être abordés au cours d’un atelier pratique ou d’une conférence.
Laissez-moi savoir le sujet dont vous aimeriez entendre parler et contactez-moi pour en discuter !
Quelques thématiques parmi d’autres
- Alimentation intuitive 101
- Une alimentation équilibrée au quotidien
- Les grains entiers, des trésors méconnus
- L’ABC des protéines végétales
- Cuisiner avec les herbes et les épices (et moins de sel!)
- Cuisiner les saveurs d’ici et d’ailleurs
- Planifier et organiser ses repas sans souci
- Thématiques en lien avec le jardinage
- L’art de faire son pain à la levure ou au levain
- Les aliments fermentés sont nos alliés
- L’alimentation optimale pour une meilleure santé rénale
- Tout autre sujet qui vous intéresse!
Je prépare de nouveaux ateliers pour 2025.
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ÉVÉNEMENTS À VENIR
Atelier Action-Nutrition
Action-Nutrition quand les deux font fusion ! Suivez-moi avec Marie-Chantal Morissette, entraineure certifiée chez totalmc! pour une dynamique série d'ateliers qui vous donneront envie de manger savoureusement et bouger dans le plaisir! Lors de notre prochain...
Atelier sur les aliments fermentés
Êtes-vous libres le mardi 29 mai ? J'ai préparé pour vous un atelier fascinant sur les aliments fermentés! Lors de cet atelier d'une durée de 2h30, je vous expliquerai: Qu'est-ce que la fermentation? Quels sont les bénéfices pour la santé? Qu'est-ce que le microbiote...
Je suis convaincue que «bien manger» est synonyme de «plaisir» et qu’il ne suffit que d’un peu de créativité et de quelques astuces pour arriver à bonifier la valeur nutritive de notre assiette.
La nutrition pour la santé, les saveurs et le plaisir !
