Si vous avez envie d’une petite bouchée chocolatée à souhait, juste assez sucrée et nourrissante, ces petits carrés au chocolat faits avec des pacanes, des dattes et des canneberges séchées vous feront immensément plaisir! Et pourquoi ne pas cuisiner ces délicieuses bouchées pour offrir en cadeau?

J’adore le chocolat noir pour un goût intense, mais vous pourriez autant prendre le chocolat qui vous plait. Vous pouvez utiliser les noix que vous avez sous la main, mais si vous choisissez les amandes, assurez-vous de les hacher suffisamment pour que le découpage en carrés ne soit pas trop ardu. Les carrés sont aussi délicieux avec des abricots séchés en remplacement des canneberges séchées.

 

Carrés au chocolat noir, noix et dattes
 
Préparation
Cuisson
Total
 
Auteur:
Caractéristiques: Simple et rapide, Végétarien
Catégorie: Desserts, Collations
Rendement: 30-35 bouchées
Ingrédients
  • 225 g (500 ml ou 2 tasses) de pacanes ou d'amandes, concassées grossièrement
  • 300 g (500 ml ou 2 tasses) de dattes séchées et dénoyautées
  • 300 g (10 oz) de chocolat noir
  • 6 blancs d’œufs
  • 50 g (1/4 tasse) de sucre
  • 120 g (180 ml ou ¾ tasse) de canneberges séchées
Préparation
  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Tapisser un moule rectangulaire de 33 x 23 cm (13 x 9 po) de papier parchemin.
  3. Mettre les pacanes ou les amandes concassées sur une plaque à pâtisserie. Les faire griller au four pendant environ 8 minutes. Laisser tiédir.
  4. Au robot culinaire, hacher finement les dattes. Réserver.
  5. Au robot culinaire, hacher grossièrement le chocolat. Réserver.
  6. Dans un grand bol, monter les blancs d’œufs en neige ferme en ajoutant le sucre peu-à-peu. Fouetter pendant environ 4-5 minutes.
  7. À l’aide d’une spatule, incorporer délicatement les dattes, les canneberges, le chocolat et les noix. Mélanger juste assez pour que les éléments soient bien répartis.
  8. Verser dans le moule et cuire au four environ 45 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit légèrement ferme. Laisser refroidir à température ambiante dans le moule.
  9. Couvrir d’une pellicule plastique et réfrigérer une nuit. Couper en petits carrés.
Notes
Si vous choisissez les amandes, assurez-vous de les hacher suffisamment pour que le découpage en carrés soit facilité.
Vous pouvez remplacer les canneberges séchées par des abricots séchés hachés.
Vous pouvez conserver les jaunes d’œufs pour un autre usage (sauce hollandaise, pâtes carbonara, crème glacée, crème brûlée, etc.)
Se conserve environ 2-3 semaines au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Se congèle.

 

Isabelle Côté Nutritionniste

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