Un trésor dans mon  potager: l’ail du Québec

Un trésor dans mon potager: l’ail du Québec

J’adore cultiver de l’ail du Québec. C’est comme un trésor dans mon potager. Peu de gens le connaissent malgré qu’il ait l’avantage d’offrir une double récolte : la fleur d’ail et le bulbe d’ail. Ces deux parties ont une saveur différente et peuvent être apprêtées...
Je composte. Et vous?

Je composte. Et vous?

Je pratique le compostage domestique. Y avez-vous déjà songé ? Ou peut-être que vous êtes déjà un adepte? C’est simple. Surtout quand vous aurez lu cet article où je vous explique les bases.  On parle de plus en plus d’alimentation et de développement...
Atelier Action-Nutrition

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Action-Nutrition quand les deux font fusion ! Suivez-moi avec Marie-Chantal Morissette, entraineure certifiée chez totalmc! pour une dynamique série d’ateliers qui vous donneront envie de manger savoureusement et bouger dans le plaisir! Lors de notre prochain...
Atelier sur les aliments fermentés

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Êtes-vous libres le mardi 29 mai ? J’ai préparé pour vous un atelier fascinant sur les aliments fermentés! Lors de cet atelier d’une durée de 2h30, je vous expliquerai: Qu’est-ce que la fermentation? Quels sont les bénéfices pour la santé?...
Conférence action-nutrition

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Suivez-moi avec Marie-Chantal Morissette, entraineure certifiée chez totalmc! pour une dynamique série de conférences qui vous donneront envie de manger savoureusement et bouger dans le plaisir! Venez nous rencontrer! Où? Au restaurant La Charpente du IGA des Sources...
Isabelle Côté Nutritionniste

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