par Isabelle Côté | 1 juin 2018 | Protéines végétales, Recettes
Il y a des recettes végétariennes qui se veulent un rappel d’une version pour carnivore. Celle-ci est un bel exemple. Le seitan est en fait un concentré de protéines de blé. Il est fait à partir du gluten, la protéine du blé. Et non, il n’est pas toxique,...
par Isabelle Côté | 27 mai 2018 | Bouchées et entrées, Collations, Condiments et sauces, Recettes
Une trempette crémeuse et nutritive, ça se peut! Cette version mexicaine, à l’avocat et tofu mou, est tout à fait délicieuse avec la lime, la coriandre, l’ail, les épices et tous les légumes quelle contient. Essayez-là avec des croustilles de maïs, des...
par Isabelle Côté | 24 mai 2018 | Pâtes, riz et autres grains, Poissons et fruits de mer, Recettes
Voici une superbe façon d’apprêter l’orge mondé, une céréale qu’on utilise peu souvent, sauf peut-être dans la soupe. Un délicieux risotto d’orge, un grain plus nourrissant que le riz, cuisiné avec une quantité raisonnable de fromage parmesan...
par Isabelle Côté | 21 mai 2018 | Légumes, Lunchs et salades, Protéines végétales, Recettes
Des salades dans ce style-là, j’en ai fait des tonnes. Je change quelques ingrédients à chaque fois et ça devient une autre recette, d’autres saveurs. Celle-ci est pleine de légumes croquants, et à saveur de curry, érable et citron. Vous pourriez la manger...
par Isabelle Côté | 18 mai 2018 | Bouchées et entrées, Lunchs et salades, Poissons et fruits de mer, Recettes
Vous cherchez une recette de bouchée simple pour recevoir, mais qui a un look et une saveur incroyables? C’est la recette parfaite! Les crevettes nordiques sont un produit local, un bijou de notre terroir, parfait pour partager entre amis ou avec la famille...
par Isabelle Côté | 16 mai 2018 | Bouchées et entrées, Collations, Déjeuners et brunch, Lunchs et salades, Protéines végétales, Recettes
J’ai trouvé enfin LA recette de cretons végétariens à base de lentilles, de graines de tournesol et de beurre de sésame, remplis de protéines. Rien à voir avec les cretons végé du commerce! Grâce aux champignons, à la levure alimentaire et à la sauce soya, ils...
