par Isabelle Côté | 28 septembre 2018 | Bouchées et entrées, Légumes, Lunchs et salades, Recettes
Cette recette fraicheur tellement simple est un must en été et un chaleureux rappel de la saison estivale pendant l’hiver. Elle est aussi absolument indispensable au temps des récoltes si vous êtes fou des tomates cerises comme moi, et que vous en avez tellement...
par Isabelle Côté | 16 septembre 2018 | Déjeuners et brunch, Lunchs et salades, Recettes
Le déjeuner parfait pour démarrer la journée énergiquement, c’est cette tortilla de grains entiers garnie d’oeufs, d’avocat, de féta, de roquette, et d’une généreuse portion de ma recette de tomates cerises confites. La recette est très simple,...
par Isabelle Côté | 21 juillet 2018 | Lunchs et salades, Protéines végétales, Recettes
Facile à glisser dans la boite à lunch, excellent tiède ou froid, ce wrap végétarien aux saveurs d’ailleurs fera honneur à vos papilles. Vous y découvrirez le zaatar, un mélange classique d’épices du Moyen-Orient, mais au goût surprenant, à base de thym,...
par Isabelle Côté | 30 juin 2018 | Lunchs et salades, Pâtes, riz et autres grains, Protéines végétales, Recettes
Un repas rafraichissant dans un bol pour les chaudes journées d’été, voilà ce que je vous propose avec ce bol de poke au tempeh garni d’une sauce au sésame. J’ai choisi de mettre en vedette le tempeh, une protéine végétale fermentée à base de soya,...
par Isabelle Côté | 9 juin 2018 | Poissons et fruits de mer, Recettes
C’est facile d’apprécier le poisson avec cette recette aux saveurs asiatiques, dans une sauce salée et légèrement sucrée, un soupçon de lime et de gingembre frais. Vous avez le choix de cuire le poisson à la poêle ou sur le grill avec une feuille de...
